ต้องเตรียมตัวอย่างไรก่อนตรวจสุขภาพ Self preparation for health check-up

งดอาหาร 12 ชั่วโมงก่อนตรวจ สามารถจิบน้ำเปล่าได้

Do not eat 12 hours prior to the check-up. Sipping water is permitted.

งดดื่มแอลกฮอล์ 24 ชั่วโมงก่อนตรวจ

Do not drink alcohol at least 24 hours before the check-up.

พักผ่อนให้เพียงพอก่อนตรวจ อย่างน้อย 6 ชั่วโมง

Get enough sleep, at least 6 hours before the check-up